Empat Langkah Mencegah Obesiti Di Kalangan Kanak-Kanak
Mengikut statistik terbaru dari Kajian Kesihatan Morbiditi Kebangsaan, lebih daripada 7% kanak-kanak di Malaysia di bawah umur lima tahun telah
5 Tips Aafiyat Untuk Diabetes Jenis 2
Sedih rasanya apabila masalah penyakit diabetes semakin meruncing di Malaysia. Salah satu sebabnya budaya makan masyarakat kita yang terkenal dengan
Kardiovaskular: 6 Tips Sihat Turun Kolesterol
Jika kita pergi periksa tekanan darah atau kolesterol tetapi dapat bacaan lebih sikit dari normal, rileks je. Doktor takkan senang-senang
Azam Nak Kurus Satu Perjuangan Abadi
Dah masuk minggu ke 3 tahun 2022 ni. Azam nak kurus sudah menjadi tradisi azam bawa ke hadapan. Tak mengapa.
Change Now! New Year, New Me
Bersempena dengan sambutan tahun baru 2022 ini, pastinya setiap dari kalangan kita akan mula menanam azam baru untuk dicapai sepanjang
Diabetes & Keturunan: Tanggapan yang perlu dibetulkan
‘Dah cik ada kencing manis, mesti mak atau ayah pun sama kan?’ ‘Ramai juga yang ada sejarah macam ni, Keturunan
Kajian Berkaitan Kesan Corak Pemakanan Terhadap Diabetes Jenis 2
Mesti ramai nak tahu kan betul ke makanan yang kita makan hari-hari boleh mengawal Diabetes? Melalui kajian yang melibatkan 69
Tidur Berkualiti Perlukan Makanan Bernutrisi
Tidur dan kesihatan adalah saling berkait rapat. Tidur yang kurang baik boleh meningkatkan risiko kesihatan yang kurang baik dan ia
‘Mendung’ Berterusan, Harus Waspada!
Satu kajian melibatkan 143 pesakit COVID-19 mendapati 87% masih menghadapi masalah kesihatan selepas 60 hari bebas COVID-19. Antara simptom yang
