Tidur Berkualiti Perlukan Makanan Bernutrisi
Tidur dan kesihatan adalah saling berkait rapat. Tidur yang kurang baik boleh meningkatkan risiko kesihatan yang kurang baik dan ia
‘Mendung’ Berterusan, Harus Waspada!
Satu kajian melibatkan 143 pesakit COVID-19 mendapati 87% masih menghadapi masalah kesihatan selepas 60 hari bebas COVID-19. Antara simptom yang
Long Covid: Gejala & Petua Pemulihan
Masyarakat sudah sedia maklum mengenai jangkitan virus COVID-19 tetapi masih ramai belum mengetahui simptom Post-Covid atau lebih dikenali sebagai Long Covid.
Omicron menyerang dunia? Cukupkah sekadar bervaksinasi?
By Dr. Norfahana Abd Talib Varian COVID-19 yang dinamakan Omicron telah ditemui di Afrika Selatan oleh sekumpulan pengkaji yang menjangkiti
Ada apa dengan ‘OMICRON’ ? Varian Terbaharu COVID-19
Pada 26 November 2021 lalu, World Health Organization (WHO) telah mengenalpasti jangkitan varian Covid-19 baharu (B.1.1.529) atau lebih dikenali sebagai
Info Aafiyat : Kajian Menarik Berkaitan Minyak Habbatus Sauda & Obesiti
Fakta mengejutkan 1 daripada 2 dewasa di Malaysia dalam kategori berat badan berlebihan & obesiti abdomen. Obesiti adalah antara faktor yang memberi kesan
Mekanisma tubuh melawan Penyakit terhadap Jangkitan. Apa yang anda perlu tahu?
Pernah tak anda bayangkan apa yang berlaku dalam tubuh saat mendapat serangan jangkitan bakteria atau virus? Semasa badan diserang jangkitan
Kawal Stres Elak Serangan Penyakit Jantung
Baru-baru ini dalam group Gerobok Rezeki ada yang berkongsi pengalaman semasa menyampaikan bekalan bantuan makanan kepada golongan yang memerlukan. Empang
Aafiyat Open Mic : Apa Itu Sleep Hygiene?
Kita sering dengar istilah ‘detox usus’ tetapi pernah dengar tentang ‘sleep hygiene’? Jom belajar ilmu baru. ‘Sleep Hygiene’ bukanlah
