>Mudahnya Aafiyat

Obesiti – Lenyapkan Di Bulan Puasa Ini

Obesiti atau kegemukan adalah satu penyakit yang sedang tular di kalangan masyarakat Malaysia. Ia merupakan penyakit tidak berjangkit atau non-communal

7 Aktiviti Sihat Hujung Minggu

Pertubuhan Kesihatan Sedunia (WHO) mentakrifkan hidup sihat sebagai keadaan fizikal, minda dan sosial yang sihat, cergas serta bebas daripada sebarang penyakit. Selain mengamalkan diet pemakanan sihat, aktiviti fizikal juga perlu diamalkan untuk mendapatkan tahap kesihatan optimum.

By |2018-04-13T16:35:49+08:00April 13th, 2018|Categories: Totally Aafiyat|Tags: , , , , , , , , , |Comments Off on 7 Aktiviti Sihat Hujung Minggu

Makanan Yang Baik Untuk Ekzema

Apabila serangan ekzema berlaku, pesakit biasanya akan mengalami kulit kering dan merekah, terutamanya di bahagian telapak tangan. Ini akan menghadkan penggunaan tangan. Kena air pun pedih. Dengan pengambilan makanan yang baik untuk ekzema, pesakit dapat mengelakkan dari berlakunya serangan ekzema yang teruk.

By |2018-04-10T09:52:26+08:00April 10th, 2018|Categories: Aafiyat Diet|Tags: , , , , |Comments Off on Makanan Yang Baik Untuk Ekzema

Penyakit Gout: Sakitnya Tak Terperi

Benarkah penyakit Gout itu "Penyakit Orang Kaya"? Gout merupakan antara penyakit yang menyebabkan penghidapnya menderita kesakitan pada tahap yang sangat tinggi. Ingin tahu punca dan cara mengelak serta mengawal dari serangan Gout? Klik sini dan baca artikel ini sekarang.

Kencing Manis: Cara Elak, Jaga dan Rawat Luka

Satu perkara yang wajib diambil berat oleh setiap pesakit kencing manis adalah penjagaan luka. Artikel ini memberikan cara elak, jaga dan rawat luka untuk pesakit kencing manis. Pesakit kencing manis perlu merawat dan menjaga luka dengan baik. Walau sekecil mana pun luka tersebut.

By |2018-03-21T12:17:24+08:00March 22nd, 2018|Categories: Totally Aafiyat|Tags: , , , , , |Comments Off on Kencing Manis: Cara Elak, Jaga dan Rawat Luka

Diet Untuk Kencing Manis

Apakah diet untuk kencing manis? Setiap orang yang menderita penyakit kencing manis perlu menjaga pemakanan setiap hari. Ini kerana mereka perlu menjaga paras gula di dalam darah supaya tidak menjadi terlalu tinggi atau rendah. Dapatkan senarai ringkas diet yang perlu dielak dan terbaik untuk pesakit kencing manis.

Obesiti – Punca, Kesan dan Cara Mengatasinya

Bila bercakap tentang obesiti, kita tidak terlepas daripada mengaitkannya dengan susuk tubuh manusia yang bertubuh gempal dan besar. Maksud obesiti